Ehkäpä taas pitäisi päivitellä, ja mitä minun elämääni on lähiaikoina kuulunut.

Minulla oli vajaan kahden kuukauden työharjoittelu, joka loppui viime viikolla. Onneksi!

Työharjoittelun ohella olen yrittänyt tehdä muutaman vuoron viikossa töitä, opiskelijallahan ei ikinä voi olla tarpeeksi rahaa...

Töiden lisäksi olen nähnyt ystäviäni, perhettä ja viettänyt laatuaikaa poikaystäväni kanssa.

Eli mitä tästä voisi päätellä? Treenaaminen on pakostikin jäänyt hieman taka-alalle, ja sen puuttuminen näkyy! 

Koulun ohella treenaaminen, työt ja kaikki muukin on paljon helpompi yhdistää toisiinsa. Työharjoittelut aina sekoittavat treenirytmiäni, kun pitää tehdä aamu-ja iltavuoroja.

Tällä viikolla olen päässyt treeniohjelmaani taas kiinni. Eilen menin työpaikan salilleni tuntia ennen kuin se suljettiin,  joten se tiesi hikitreeniä, lyhyillä palautuksilla, koska suihkuunkin piti vielä keritä. Ja näin pääsin vielä nopeasti käymään Jumbossa ostamassa uuden Lancomen ripsivärin ja hippapaidan tälle päivälle :)

Treeniohjelmani eilen oli tälläinen:

lämmittelyä 10 min. fillarilla

15x3 syväkyykkyjä 12 kg levytangolla

15x3 penkkipunnerus 6 kg painoilla

15x3 leuanvetolaitteessa

15x3 pystypunnerus, en muista painoa

Palautukset olivat 1 minuutin. 

Odotan malttamattomasti joulua, pikkujouluja ja kekkereitä, seuraavaa harkkapaikkaani SPR:llä, joka alkaa viikolla 5, synttäreitäni ja kaikkea mikä saa minut onnelliseksi. En jaksa stressata, kun tuntuu, että elämä pyörii nyt kivasti eteenpäin omilla pyörillään :)

Tänään menen vielä Bodybalanceen, josta päiväni saa hyvän startin. Sitten kotiin valmistautumaan, syömään jne. ja illalla ystäväni syntymäpäiville, nään kaikkia ystäviäni ja mennään tanssimaan <3